«اوعي تغسلي الملايات مع الفوط» تحذير بسيط يفتح أبواب الراحة والنظافة أثناء النوم. استثمار صغير في طريقة الغسيل يضمن انتعاشًا وليونة للملايات، مما يعزز جودة نومك ويشعرك بالراحة كل ليلة.
«ملعقة واحدة قبل النوم».. تساعد زبدة الفول السوداني على نوم أعمق بفضل احتوائها على المغنيسيوم والتربتوفان، اللذين يعززان استرخاء الجسم وتهدئة العقل، لتخليد أسرع وأعمق في النوم.
تتباين تكهنات المحللين الغربيين والروس حول نتائج قمة الرئيسين الروسي والأمريكي، حيث يرى البعض أفق تعاون ضيق، بينما يتوقع آخرون استمرار التوترات في ملفات عدة.
«طلع نجم أحمد الذي وُلِدَ به».. تقترب ذكرى المولد النبوي الشريف لعام 2025، ويتساءل الجميع عن موعد إجازته الرسمية. تعرفوا معنا على التفاصيل الخاصة بهذه المناسبة الروحية العظيمة.
أعلنت مديرية تعليم القليوبية فتح فصول الخدمات لطلاب الصف الأول الثانوي، مع تحديد الموعد والشروط اللازمة للالتحاق. تهدف الخطوة إلى رفع جودة التعليم ودعم الطلاب بأفضل الوسائل التعليمية.
حوادث
مصرع عنصرين شديدي الخطورة وضبط «باقي المتورطين» في جلب مواد مخدرة بالشرقية والدقهلية (تفاصيل وصور)
تمكنت الأجهزة الأمنية في الشرقية والدقهلية من مصرع عنصرين شديدي الخطورة وضبط باقي المتورطين في جلب مواد مخدرة، في عملية أمنية محكمة. شاهِد التفاصيل والصور الحصرية.
قال دونالد ترامب إن فلاديمير بوتين رجل ذكي، مشيرًا إلى نيته مناقشة قضية الأراضي الأوكرانية معه بحذر وتركيز، في محاولة لفهم وجهة نظر روسيا والتوصل لحل دبلوماسي.
كشف الفنان أحمد فؤاد سليم مواقف طريفة وخاصة مع النجم عادل إمام، حيث روى كيف كان عادل يحاول دائماً الإمساك به في خطأ خلال تصوير مشاهدهم معاً، مما أضاف جواً …
بعد حادثة “فتيات الواحات”، أكد أمين الفتوى أن التحرش من الكبائر، وأن تبريره بملابس المرأة مسوغ شيطاني يُغذي الفتنة ويُبعد عن الأخلاق والقيم الاجتماعية. ضرورة تعزيز الوعي والتربية.
استمتعي بطعم لا يقاوم مع زبادو المانجو المنعش المصنوع في المنزل بمكون سحري يضمن لك قواماً ذهبياً ونكهة طبيعية لا تضاهى. تابعي الطريقة والخطوات لتحصلي على تجربة فريدة.
