لايف ستايل

«رقم 2 ستدهشك».. كشف خبراء الصحة عن 5 فوائد مذهلة لمشروب الكركم عند تناوله على معدة فارغة، منها تعزيز المناعة وتحسين الهضم وتنشيط الدورة الدموية بفعالية مذهلة.

نتناولها يوميًا دون وعي، لكن 5 أطعمة شهيرة قد تكون السبب في أرقنا وقلة نومنا. تعرف على هذه المأكولات وكيف تؤثر سلبًا على جودة نومك اليومي. النوم الهادئ يبدأ بمعرفة …

«بيفتكر القديم وينسى الجديد» تعبير يعكس بداية فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر. خبيرة تحذر من علامات المرض مثل النسيان المتكرر وتوضح طرق الوقاية عبر نمط حياة صحي وفحص دوري.

استلهمي إطلالتك من «الملكة رانيا» التي تجمع بين الأناقة والبساطة بألوان صيفية مبهجة. اختاري قطعاً ناعمة وتصاميم كلاسيكية تبرز أنوثتك بثقة ورقي.

منها الحمل.. ثلاثة أبراج تتميز بالاستقلالية وتعشق الحرية، تعيش حياتها وفق شروطها دون قيد، تعتمد على نفسها في كل قرار وتبحث دائماً عن مساحة واسعة للتعبير عن ذاتها.

الثوم على الريق هو سر طبيعي لخفض الكوليسترول بفعالية دون أدوية. يحتوي على مركبات تعزز صحة القلب وتساعد في تنظيف الشرايين، ليمنحك حياة أكثر نشاطاً وصحةً بشكل طبيعي.

بتنسى مكان مفاتيحك باستمرار؟ قد تكون هذه علامة مبكرة للزهايمر. فقدان الذاكرة المتكرر، خصوصًا للأشياء اليومية، يستدعي الانتباه للكشف المبكر والعناية المناسبة.

حلوى المولد من أجمل تقاليد الاحتفال، و”الفسدقية” تبرز كحلوى لذيذة تجمع بين القرمشة والحلاوة. تعلم طريقة عمل الفسدقية في المنزل بأسهل الخطوات لتحصل على طعم أحلى من الجاهزة!

«بتحبها ولا بتفكرك بيا».. سؤال يبقى عالقًا إذا كان شريكك من الأبراج التالية. هؤلاء الـ5 أبراج يتميزون بالوفاء والاستمرارية، بحيث تستمر العلاقة حتى بعد الانفصال. هل شريكك بينهم؟

بين الثانوية العامة والبكالوريا حيرة تملأ القلوب، وكل منهما يحمل فرصًا وتحديات. دعاء الاستخارة سلاحك الروحي لاختيار الأنسب لما يتوافق مع طموحاتك ومسارك المستقبلي.