أطعمة ضارة

تحذير صادم لعشاق «الجبنة بالطماطم»: مزيج شهير يحوي مخاطر خفية تهدد جهازك الهضمي. اكتشف كيف تؤثر هذه الوجبة اللذيذة على صحة معدتك وتجنب مشاكل لا تنتظرها!

تتسلل إلى حياتنا اليومية بصمت، لكنها تضعف القلب تدريجياً وتضر بالصحة على المدى الطويل. تعرف على 4 أطعمة ومشروبات شائعة قد تكون العدو الخفي لقلبك.

حذر طبيب مختص من 3 أكلات شائعة قبل النوم قد تدمر الصحة، تسبب اضطرابات في الهضم وتؤثر على جودة النوم. ينصح بتجنبها لضمان راحة جسدية ونفسية أفضل أثناء الليل.