الأرق

«ينهش عقله».. يعاني برج الحوت من قلق ليلي يسرق راحته، حيث تتداخل الأفكار العميقة والمشاعر المتضاربة في عقولهم، مما يجعل النوم هروبًا مستحيلًا من دوامة التفكير المستمرة.

نتناولها يوميًا دون وعي، لكن 5 أطعمة شهيرة قد تكون السبب في أرقنا وقلة نومنا. تعرف على هذه المأكولات وكيف تؤثر سلبًا على جودة نومك اليومي. النوم الهادئ يبدأ بمعرفة …

برج العقرب يعاني من الأرق ليلاً بسبب تحركات أفكاره العميقة وصراعاته الداخلية التي تمنعه من الهدوء. عاطفته القوية وفضوله الدائم يجعلان نومه هادئاً صعب المنال.

لهذا السبب لا يستطيع أصحاب برج الجوزاء النوم طوال الليل؛ فعقولهم النشطة لا تتوقف عن تحليل الأفكار والتخطيط، مما يجعل الهدوء والهروب إلى عالم الأحلام مهمة صعبة تستمر حتى الفجر.

ساعة الشيطان أم الذئب؟ استيقاظك فجأة قبل الفجر يحمل تفسيرات نفسية وروحية. هل هو القلق أم تحذير للجسد للعودة إلى حالة الراحة؟ نكشف معاً أسرار هذا الوقت الغامض بين النوم …