الأمراض المزمنة

هل تعاني من الشخير المستمر وانسداد الأنف المتكرر؟ لا تتجاهل هذه الأعراض، فقد تكون علامة مبكرة تدعو للقلق، إذ يمكن أن تشير أحيانًا إلى حالات خطيرة مثل سرطان الأنف. احرص …

الزنجبيل، مضاد طبيعي قوي للالتهابات والأكسدة، يساهم في حماية الجسم من الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب. باستهلاكه بانتظام، يعزز المناعة ويوازن الطاقة الحيوية لديك.

يحمل مشروب أوراق الجوافة في طياته سر الصحة والعافية، إذ يحميك من الأمراض المزمنة بفضل فوائده الأربعة المذهلة التي تعزز المناعة، تنظم السكر، تحسن الهضم، وتقلل الالتهابات.

تُعتبر بذور الشيا من الكنوز الصحية التي تعزز الهضم، تقوي القلب، وتُحسن الطاقة. لكنها ليست للجميع؛ إذ توجد 7 فئات يُنصح بتجنبها لتفادي أي مخاطر صحية محتملة.

«حاسس بالتعب على طول».. قد لا يكون مجرد إرهاق عابر، فقد يكون عرضًا لأمراض مزمنة مثل فقر الدم، أو قصور الغدة الدرقية، أو السكري. استشر طبيبك لتشخيص دقيق وحياة صحية.

فول الصويا، المعروف بخصائصه الغذائية العديدة، يثير تساؤلات حول كونه غذاءً خارقًا أم يحمل مخاطراً صحية. تعرف في هذا المقال على فوائده وأضراره بحيادية ووعي.

«القاتل الصامت» هو ارتفاع ضغط الدم الذي لا يظهر أعراضًا واضحة، لكنه يسبب مضاعفات خطيرة مثل السكتات القلبية والكلى. تعرف على علاماته المبكرة للحفاظ على صحتك.

ليست للجميع.. رغم فوائدها العديدة، بذور الشيا قد تكون ضارة لثلاثة فئات: مرضى اضطرابات النزيف، الحوامل، وأصحاب الحساسية تجاه بذور معينة. الحذر ضروري لتجنب الأضرار.

الزعتر ليس مجرد نكهة مميزة، بل هو درع طبيعي يحميك من الأمراض المزمنة. اكتشف 6 أسباب تجعلك تضيفه إلى طعامك، لتحظى بصحة أفضل وحياة مليئة بالحيوية.

اليوم العالمي لالتهاب الكبد 2025 يسلط الضوء على عوامل تزيد من خطر الإصابة مثل قلة التوعية، نقل الدم غير الآمن، وتعاطي المخدرات بالإبر. التثقيف والوقاية أساس حماية صحتنا.