مع اقتراب انطلاق الفصل الدراسي الجديد، تبرز أهمية اختيار الأطعمة التي تعزز التركيز والذاكرة. تعرفوا على 8 أطعمة طبيعية تساعد الطلاب على استعادة نشاطهم الذهني وتحقيق أفضل النتائج.
وسم:
التركيز
في زمن تزدحم فيه الأيام بالمهما ت، يوضح الدكتور أيمن أبو عمر كيف نُتقن فن إدارة الوقت بطرق بسيطة وعملية، لنرتقي بإنتاجيتنا ونوازن بين العمل والحياة.
