للحوامل، يُعتبر البلح كنزًا غذائيًا بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز الصحة وتقوية المناعة. يُسهم في تلبية احتياجات الجسم خلال الحمل بفعالية دون أضرار، مما يجعله خيارًا طبيعيًا مثاليًا.
وسم:
التغذية أثناء الحمل
«لو حامل اوعي تبطلي تأكليها»… الكمثرى ليست فقط لذيذة، بل تُغذي الأم والجنين بخمس فوائد مذهلة، من تعزيز المناعة إلى دعم نمو الجنين، مما يجعلها خطوة ذكية لصحة متكاملة خلال …