يُعد نقص المغنيسيوم سببًا خفيًا وراء عدة اضطرابات صحية يصعب تشخيصها. من التشنجات العصبية إلى التعب المزمن، تعرف على 7 حالات قد تكون نتيجته المباشرة.
وسم:
الجهاز العصبي
«الجبنة والشوكولاتة قبل النوم بتجيب كوابيس».. يوضح علماء أن سبب ذلك يعود إلى تأثير مركباتهما الكيميائية على نشاط الدماغ أثناء النوم، مما قد يحفز الأحلام المزعجة أو الكوابيس.