الصحة النفسية

هل يساعد “كوكتيل الكورتيزول” في تهدئة التوتر فعلاً؟ تحذيرات من أطباء لمرضى السكر والضغط حول مخاطر استخدامه دون إشراف طبي، حيث قد يتسبب في مضاعفات خطيرة تؤثر على صحتهم.

يقول علاء زينهم: “أعيش في سلام نفسي بعد تعلمي مواجهة التنمر بروح التحدي، حيث حولت الألم إلى قوة ودافع لتطوير الذات، مؤكداً أن الصمود ينبع من الداخل”.

تسبّب «شات جي بي تي» في هلاوس لحالة رجل تعرض لتسمم غذائي بعد اتباع نصائح خاطئة من التطبيق. الأطباء يحذرون من الاعتماد الكلي على الذكاء الاصطناعي دون استشارة المختصين.

إذا كنت تعاني من مرض نفسي وتعالجت منه، هل يجب أن تخبر خطيبتك؟ الإفتاء توضح أن الصراحة تبني الثقة، وتحث على المشاركة بما يضمن استقرار العلاقة دون خوف أو حرج.

«ميتعاشروش».. تعرف على صفات الشخصية النرجسية التي تجعل التواصل معها مرهقًا وأنواعها المختلفة. اكتشف كيف تحمي نفسك وتبتعد فوراً عن العلاقات السامة.

كشف بحث حديث العلاقة المحتملة بين عادة وضع الأصابع في الأنف وزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة تذكر أن النظافة الشخصية قد تلعب دوراً أكبر مما نعتقد في الوقاية من …

هل تشعر أن شريكك يتصرف بأنانية مفرطة ويطلب الإعجاب المستمر؟ إليك 6 علامات تدل على النرجسية، مع 3 طرق فعالة للتعامل معه بحكمة وتحقيق توازن في العلاقة.

والد ضحية جريمة السوبر ماركت في الدقي يكشف: «مراتي لا تزال في المستشفى، ولم تستطع تحمل الصدمة الكبيرة التي هزت حياتنا، وننتظر العدالة لتأخذ مجراها». حزن وألم يحاصرانهما في لحظات …

وجهت النجمة إليسا رسالة دعم معبرة للفنانة أنغام في أزمتها الصحية، قالت فيها: «حبيبتي سلامة قلبك»، معبرة عن تمنياتها بالشفاء العاجل والقوة في مواجهة التحديات.

بسمة بوسيل تكشف في فيديو مؤثر عن إصابة نجلها بانفجار الزائدة، وتعبّر عن شعورها بالعجز والتعب النفسي الذي مرّت به العائلة خلال تلك الأزمة الصعبة.