الصحة النفسية

تحويل الملل إلى متعة ممكن بخطوات ذكية مثل تغيير طريقة التفكير وتنظيم الوقت. تدريبات الدماغ تعزز التركيز وتحول المهام اليومية الروتينية إلى تجارب ممتعة ومليئة بالحيوية.

في مراحل النضج، يبرز تأثير الأصدقاء على حياتنا بشكل كبير. النمّام والغيور يزرعان السلبية ويعكّران صفو القلب، لذا من الحكمة الابتعاد عنهما للحفاظ على سلامة النفس وراحة البال.

في فيديو توضيحي، يجيب أمين الفتوى عن تساؤل حول الامتناع عن حق الزوج الشرعي بسبب المعاناة النفسية الناتجة عن تصرفات الزوج، مؤكدًا ضرورة التوازن بين الحقوق والواجبات باحترام وحكمة.

في سرد مؤثر، يشارك آدم الشرقاوي تجربته مع الاكتئاب قائلاً: «ماكنتش بشوف الشمس»، ليكشف كيف غابت الألوان عن حياته ثم عاد ليجد النور من جديد، رحلة بين ظلال الألم ونبض …

قررت إدارة فريق سيدات المقاولون العرب الاستعانة بطبيب نفسي لتعزيز الصحة النفسية للاعبات. هذه الخطوة تسعى لدعم الأداء وتحقيق التوازن الذهني في المنافسات المقبلة.

هل تنتمي لأبراج لا تعرف النوم المبكر؟ في هذا المقال نستعرض 4 أبراج تتألق بالسهرة والسهر، حيث يفضلون النشاط ليلاً على الهدوء والراحة. هل أنت من بينهم؟ اكتشف السبب!

الوسواس القهري مرض نفسي يحتاج إلى توازن بين العلاج الطبي والنفسي، فضلًا عن الدعم الروحي. أكد أمين الفتوى أن الجمع بين هذه الجوانب يساهم في تخفيف الأعراض وتحقيق الشفاء المستدام.

كشفت الفنانة زهرة رامي تأثير حلقة محمد عبدالعاطي عليها، مؤكدة أنها كانت سببًا في إنقاذها من نوبة اكتئاب خطيرة، مضيفة أن كلماته وأفكاره أعادت لها الأمل والقوة في مواجهة الحياة.

أثارت ردود «ChatGPT» على استفسارات المراهقين حول تعاطي المخدرات وإيذاء النفس جدلاً واسعاً. بين الدعم النفسي والسيطرة على المحتوى، يبقى السؤال: كيف تتعامل التقنية مع هشاشة الشباب؟

أعلنت «OpenAI» عن تحديثات جديدة في «ChatGPT» تركز على فهم الحالة النفسية والعاطفية للمستخدمين، لتعزيز التفاعل الذكي والداعم، مما يجعل التجربة أكثر إنسانية وتأثيرًا.