أسامة قابيل يكشف أن جهاز كشف الكِبر يبدأ من القلب، حيث ينبع التكبر من الداخل أولاً. كيف تراقب نفسك 24 ساعة؟ بمراقبة مشاعرك وتقويم ذاتك باستمرار لتعيش بتواضع ونقاء.
وسم:
الصحة والرفاهية
لايف ستايل
«هيحصل إيه لو وضعت ورق الغار تحت المخدة؟».. فوائد علمية غير متوقعة
كتبه administrator
كتبه administrator
0 تعليقات
هل تخيلت يوماً تأثير ورق الغار تحت المخدة؟ هذه العادة البسيطة تحمل فوائد علمية غير متوقعة، من تحسين جودة النوم إلى تهدئة الأعصاب وتعزيز الشعور بالراحة والهدوء أثناء الليل.
