نوعية الأكل تؤثر بشكل كبير على شعورنا بالطاقة بعد الوجبة. تناول الطعام الثقيل أو الغني بالسكريات يسبب الخمول، بينما الأطعمة المتوازنة تعزز الحيوية. اكتشف الأسباب لتحسين نشاطك اليومي.
وسم:
موقع “قبل البث” هو منصتك الأولى لمتابعة آخر الأخبار والمحتوى المرتقب قبل عرضه. نواكب كل جديد في العالم العربي والعالمي، ونسلط الضوء على أبرز الأحداث قبل أن تُعرض على الشاشات.
جميع حقوق النشر و التوزيع محفوظه لقبل البث ٢٠٢٥