الموجة الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد خطورة ضربات الشمس. اكتشف 6 نصائح فعالة للوقاية منها خلال الموجة الحارة، تحميك من المخاطر وتحافظ على صحتك بنشاط وحيوية تحت الشمس الحارقة.

كشفت الأرصاد الجوية عن انكسار الموجة الحارة التي شهدتها البلاد مؤخراً، مع توقع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، مما يبشر بأجواء أكثر اعتدالاً وراحة للمواطنين. (فيديو)

في ظل الموجة الحارة، يرتكب الكثيرون أخطاءً قاتلة تدمر الديب فريزر، منها “وضعه جنب الحيطة”. اكتشف 6 أخطاء شائعة تحافظ على برودة فريزرك وكفاءته لفترة أطول.

تصل الموجة الحارة لذروتها اليوم، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في عدة مناطق. أعلنت «الأرصاد» أن الانكسار المتوقع للموجة سيكون غدًا، مع بداية انخفاض تدريجي في الحر.

في حرارة الصيف الحارقة، يُعتبر سموثي البطيخ خيارك الأمثل للانتعاش. اكتشف طريقتين بسيطتين لتحضير هذا المشروب اللذيذ الذي ينعش جسدك وروحك في دقائق قليلة.

في ظل الموجة الحارة التي تستمر في اجتياح البلاد، تبرز أهمية اختيار المشروبات المناسبة لترطيب الجسم. نقدم لك أفضل 7 مشروبات منعشة وآمنة، إلى جانب 4 أنواع يُنصح بالحذر منها …

تشهد بورسعيد استمرار الموجة الحارة اليوم، مع ارتفاع ملموس في درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، مما يزيد الإحساس بالحرارة ويؤثر على الحياة اليومية والمزاج العام للسكان.

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الموجة الحارة، يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم. تعرّف على مشروبات باردة طبيعية تساعد في تهدئة الأعصاب وتنظيم الضغط، لتجربة صيف أكثر صحة وانتعاشًا.

مع ارتفاع درجات الحرارة الموجعة في الصيف، نقدم لك 7 طرق طبيعية لتبريد وترطيب جسمك بفعالية، من شراب الماء المنعش إلى تناول الفواكه الموسمية، لتبقى نشيطًا ومريحًا طوال اليوم.

تناول مشروبات طبيعية مثل عصير الرمان والقرفة والزنجبيل يساعد في رفع ضغط الدم المنخفض خلال الموجة الحارة. اشربها فورًا لتعزيز النشاط والحفاظ على توازن الجسم بأمان.