تُعتبر فرشاة الأسنان من أهم أدوات النظافة، لكن إهمال تنظيفها مع 3 أشياء أخرى في الحمام قد يحولها إلى بيئة خصبة للبكتيريا، مهددة بصحتنا. تعرف على الكوارث التي قد تنتج …
وسم:
الوقاية_من_الأمراض
احدث الاخبار
للسيطرة على المرضى والوقاية من الأمراض المرتبطة.. أطعمة صحية لمرضى السكر
كتبه administrator
كتبه administrator
0 تعليقات
للسيطرة على مرض السكري والوقاية من مضاعفاته، يتعين على المرضى تبني أطعمة صحية غنية بالألياف والبروتينات مع تقليل السكريات والدهون المشبعة، لضمان استقرار مستويات السكر في الدم وتعزيز الصحة العامة.
لايف ستايل
تناوله باستمرار لكن احذر هذه العادة.. فوائد الشاي الأسود للصحة
كتبه administrator
كتبه administrator
0 تعليقات
الشاي الأسود مشروب شعبي مليء بالفوائد الصحية، مثل تعزيز التركيز وتحسين الهضم. لكن تناوله باستمرار قد يسبب مشاكل بسبب الكافيين، فاحذر الإفراط للحفاظ على صحتك.
