في مواجهة تقلبات الحياة، كيف ندرب قلوبنا على الرضا بما قسمه الله؟ يسري جبر يجيب بأساليب عقلانية وروحية تعزز السلام الداخلي وتزرع شجرة القناعة وسط عواصف الحياة.
وسم:
تحسين النفس
العمر قصير، ومن حقك تعيش سعيداً وراضياً. اكتشف 8 عادات يومية بسيطة تُضفي السعادة على حياتك، من الامتنان والتأمل إلى ممارسة الرياضة والتواصل الإيجابي مع الآخرين. اجعلها روتينك اليومي!
«10 دقائق يوميًا تكفي» لحياة أكثر إشراقًا وثقة. تخلصي من «اللغد» المزعج مع روتين بسيط ينعش بشرتك ويعيد لك دفء الصيف. خطوة صغيرة نحو جمال يدوم ويبهج النفس.