«شاي البابونج» هو الوصفة السحرية للنوم الهادي، حيث يمتاز بخصائصه المهدئة التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، مما يجعل الليل أكثر صفاءً وراحةً للنوم العميق.
وسم:
تقنيات النوم
لايف ستايل
«خلي كرة التنس في ظهر البيجامة».. حيل لن تصدقها للتخلص من «الشخير» وتحسين نومك
كتبه admin
«خلي كرة التنس في ظهر البيجامة».. حيل غير تقليدية للتخلص من الشخير وتحسين جودة النوم. اكتشف طرق مبتكرة تساهم في تنفس أفضل وراحة أكبر طوال الليل، لتحظى بنوم هادئ ومريح.