حرارة الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد خطورة ضربات الشمس. اكتشف 6 نصائح فعالة للوقاية منها خلال الموجة الحارة، تحميك من المخاطر وتحافظ على صحتك بنشاط وحيوية تحت الشمس الحارقة.

في حرارة الصيف المرتفعة، تلعب العناصر الطبيعية دورًا مهمًا في خفض حرارة الجسم. من بينها «الخيار» بتركيبه الغني بالماء، إلى جانب البطيخ والنعناع، التي تروّي العطش وتمنح إحساسًا منعشًا يدوم. …

في حرارة الصيف الشديدة، يحذر خبراء السلامة ركاب السيارات من مخاطر ترك الأطفال والحيوانات داخل المركبات المغلقة، مؤكدين أن الحرارة ترتفع بسرعة مهددة للحياة. الحرص واجب.

مع اقتراب درجات الحرارة من 50 مئوية، يصبح تفعيل مكيف السيارة ضرورة للحفاظ على راحة القيادة. تعرف على نصائح بسيطة تساعدك في تحقيق أفضل أداء للمكيف وتوفير الوقود في ظل …

مع ارتفاع درجات الحرارة الموجعة في الصيف، نقدم لك 7 طرق طبيعية لتبريد وترطيب جسمك بفعالية، من شراب الماء المنعش إلى تناول الفواكه الموسمية، لتبقى نشيطًا ومريحًا طوال اليوم.

مع ارتفاع درجات الحرارة، تحذر وزارة الصحة من مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وتقدم خمس خطوات هامة للوقاية: شرب الماء، تجنب التعرض المباشر، ارتداء الملابس الفضفاضة، استخدام المظلات، والابتعاد عن …