حساسية الطعام

تعاني من أعراض غامضة بعد تناول البيض؟ قد تكون حساسية البيض السبب! تعرف على 4 علامات تكشف هذه الحساسية، من الطفح الجلدي إلى ضيق التنفس، لتتجنب مضاعفاتها وتحافظ على صحتك.

تزيد بعض الأطعمة من حدة التهاب المفاصل، فابتعاد مرضى التهاب المفاصل عن 6 أطعمة شائعة يساهم في تقليل الألم والتورم، ويُحسّن جودة حياتهم بشكل ملحوظ.

تُعتبر بذور الشيا من الكنوز الصحية التي تعزز الهضم، تقوي القلب، وتُحسن الطاقة. لكنها ليست للجميع؛ إذ توجد 7 فئات يُنصح بتجنبها لتفادي أي مخاطر صحية محتملة.