خبيرة تغذية

حذرت خبيرة تغذية مرضى السكري من الإفراط في تناول الموز، مشيرة إلى احتوائه على سكريات طبيعية قد تؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم. وتوصي بتناول فواكه ذات مؤشر جلايسيمي منخفض.

تكشف خبيرة تغذية السر وراء مادة MSG وتأثيرها في الوفيات المرتبطة بـ«الشعرية سريعة التحضير». تحذيرات جديدة توجه للمستهلكين حول مخاطر الإضافة الكيميائية وتأثيرها على الصحة العامة.

في مطبخك كنز صحي لا يُقدر بثمن، «الطحينة بالعسل الأسود» تدمج بين فوائد الطحينة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية والعسل الأسود المضاد للأكسدة، لتعزز مناعتك وتزيد من طاقتك بلمسة طبيعية ولذيذة.