صحة القدم

«افرك رجلك بالثوم» سر قديم لعلاج الفطريات وآلام المفاصل. يحتوي الثوم على مضادات طبيعية تقضي على الفطريات وتخفف الالتهابات، مما يساهم في تحسين صحة الجلد والمفاصل بفعالية.

تورم القدمين قد يكون إشارة تنذر بمشكلة صحية تحتاج للانتباه. من أسبابها الشائعة احتباس السوائل، مشاكل القلب، والكلى، أو الالتهابات. الكشف المبكر يساعد في العلاج الفعّال.

القدم السكري مرض صامت يهدد حياة المصابين بالسكري. إهماله قد يؤدي إلى بتر القدم. اكتشف أعراضه المبكرة وطرق الوقاية الضرورية للحفاظ على صحتك وسلامتك.

قرح القدم السكري من المضاعفات الخطيرة التي تهدد مرضى السكري. الأسباب متعددة منها ضعف الدورة الدموية والاعتلال العصبي. الوقاية تشمل العناية اليومية بالقدم وفحصها لتجنب تطور الحالة إلى الغرغرينا والبتر.

«رجلك مبتكدبش».. قد تكشف قدماك عن مشاكل صحية خطيرة من خلال علامات بسيطة مثل تغير اللون، التورم أو الألم المستمر. تعرف على هذه الإشارات المبكرة لتحمي صحتك قبل أن تتفاقم …

إذا كنت تعانين من خشونة الكعبين، جربي هذه الحيلة الذكية بدون تكلفة: اغمري قدميك في ماء دافئ مع ملعقة عسل وزيت زيتون، ثم افركي الكعبين بلطف بليف. نتائج مبهرة وطريقة …