صحة القلب

هبوط الدورة الدموية مشكلة صحية تؤثر على وصول الدم إلى الأعضاء والأنسجة. تظهر علامات مثل الدوار، برودة الأطراف، والإرهاق. الأسباب قد تشمل الجفاف، ضعف القلب أو انخفاض ضغط الدم. تعرف …

لمرضى الضغط، نقدم طريقة صحية لتخليل الزيتون التفاحي بخطوات بسيطة وطبيعية. حافظ على نكهته غنية وخالية من الملوثات، لتستمتع بطعم لذيذ يدعم صحتك ويناسب نظامك الغذائي.

صفار البيض غني بالعناصر المفيدة، لكنه لا يخلو من المخاطر. بعض الأشخاص قد يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو حساسية، فيما قد يؤثر على مرضى القلب والكلى. اكتشف هل أنت من …

الثوم على الريق هو سر طبيعي لخفض الكوليسترول بفعالية دون أدوية. يحتوي على مركبات تعزز صحة القلب وتساعد في تنظيف الشرايين، ليمنحك حياة أكثر نشاطاً وصحةً بشكل طبيعي.

تلعب عادات النوم الصحية دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية. النوم المنتظم والجيد يعزز من أداء القلب ويقلل من التوتر والالتهابات التي تؤدي للأمراض المزمنة.

للرجال فقط: هل تعرف لماذا يجب أن تدرج الجرجير في نظامك الغذائي؟ 6 فوائد مذهلة تعزز صحتك، تحسن الطاقة وتعزز القدرة الذهنية. اكتشف سر هذه الورقة الخضراء الساحرة!

ثورة طبية جديدة تبرز في الأفق مع الذكاء الاصطناعي، الذي يتمكن الآن من التنبؤ بالسكتة القلبية قبل وقوعها بأيام، مما يفتح أبواباً لإنقاذ الأرواح عبر التدخل المبكر والدقيق.

تناولها يوميًا يعزز صحة القلب ويقي من الأمراض. اكتشف 5 أطعمة طبيعية تمنح قلبك دفعة حيوية، تحافظ على نشاطه وتدفق الدم، لتعيش حياة مليئة بالقوة والحيوية.

الطماطم النيئة ليست مجرد طعام لذيذ، بل درع يحمي قلبك من الأمراض. غنية بمضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب، تقلل الالتهابات، وتحافظ على ضغط الدم متوازنًا. تناولها يوميًا سر الحماية.

لا تتجاهل هذه العلامات.. فالقلب يرسل إنذاراته بصمت. أربعة إشارات مبكرة للنوبة القلبية مثل الألم المفاجئ والتعرق الغزير تستحق الانتباه الفوري للحفاظ على حياتك وصحتك.