صحة المعدة

تجنب تناول بعض الأطعمة معًا للحفاظ على صحة معدتك، أبرزها «الموز مع اللبن». هذا المزيج قد يسبب عسر هضم وانتفاخات. تعرف على أطعمة أخرى قد تؤثر سلبًا عند تناولها معًا.

حرقة المعدة قد تبدو مشكلة بسيطة، لكن دراسة حديثة تكشف علاقة غير متوقعة بينها وبين خطر الإصابة بالسرطان. اكتشف 7 أعراض يجب ألا تتجاهلها للحفاظ على صحتك وسلامتك.

بسيطة وطبيعية، مشروبات تساعد في تهدئة التهاب المعدة وتخفيف الأعراض. من الزنجبيل إلى البابونج، تعرف على وصفات منزلية فعالة تجلب الراحة لهضمك بسهولة وأمان.

«عرابة علم» تحذر من مسكن جديد لحرقة المعدة، قد يبدو حلًا سريعًا لكنه يخفي مخاطر صحية كبيرة. استخدامه دون استشارة الطبيب قد يؤدي إلى مضاعفات تفوق الألم الأول. احذر قبل …

عند تناول شاي الشمر على معدة فارغة، يبدأ جسمك بالاستفادة من خصائصه الطبيعية في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ. يحتوي الشمر على مضادات أكسدة تساعد في تهدئة المعدة وتنشيط الأمعاء بفعالية.

كل لبان ونام على جنبك الشمال؟ الحموضة وحرقة المعدة تعكر صفو يومك! إليك 7 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من هذه المشكلة المزعجة بسهولة وراحة، لتعيش يومك بنقاء وهدوء.

من تنظيم مستويات السكر إلى دعم صحة الجهاز الهضمي، يُعد القرنفل كنزًا طبيعيًا غنيًا بالفوائد الصحية. اكتشف كيف يمكن لهذا التابل العطري تحسين الهضم وتقوية المناعة بطرق طبيعية وآمنة.