صحة نفسية

تواجه الأسر تحديًا في موازنة وقت الأطفال بين الدراسة والألعاب الإلكترونية. استشاري صحة نفسية توضح طرقًا ذكية لتنظيم الوقت وتعزيز التركيز، لضمان نمو صحي ومتوازن لأبنائنا.

كشف باحثون أن فقدان حاسة الشم قد يكون علامة إنذار مبكر للإصابة بمرض الزهايمر، مما يفتح آفاقًا جديدة للكشف المبكر والعلاج الفعال قبل تفاقم الأعراض العقلية.

تبدأ صباحك بكل نشاط، لكن بعض الأطعمة قد ترفع هرمون التوتر وتؤثر على مزاجك طوال اليوم. اكتشف 7 أطعمة تجنبها في الصباح لتعيش يومًا هادئًا ومليئًا بالإيجابية.

كشف الفنان كريم فهمي عن تجربته الشخصية مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، موضحاً كيف تعرف على أعراضه وتأثيرها على حياته اليومية ومسيرته الفنية.

ليلى زاهر تعبر عن تحديات دورها في حكاية «هند» حيث كشفت أنها بحاجة لدكتور نفسي للتعامل مع تأثير الشخصية عليها نفسياً. فيديو يعكس عمق الأداء وتأثير الفن على الممثل.

بعد استغاثتها بصوت ينبض بالألم وقلة الحيلة، معتزة عبدالصبور تكشف كيف لم تكن ترغب في أن تتحول معاناتها إلى ترند عابر، بل صرخة تلامس الواقع وتعبر عن وجع حقيقي لا …

عندما يتحول الحب من دفء إلى قلق متواصل، تبدأ العلاقة في فقدان توازنها. اكتشف ٤ علامات تكشف لك متى تصبح العلاقة غير صحية، وكيف تحمي قلبك من الانزلاق في دوامة …

مع اقتراب انطلاق الفصل الدراسي الجديد، تبرز أهمية اختيار الأطعمة التي تعزز التركيز والذاكرة. تعرفوا على 8 أطعمة طبيعية تساعد الطلاب على استعادة نشاطهم الذهني وتحقيق أفضل النتائج.

أعلنت وزارة الداخلية أول بيان رسمي بشأن هروب مجموعة من نزلاء مصحة بالمقطم في القاهرة، مؤكدة بدء تحريات مكثفة لتحديد أسباب الحادث وضبط الهاربين للحفاظ على الأمن العام.

«خلي بالك من جوزك».. اكتئاب الحمل ليس حكراً على النساء فقط. يتعرض بعض الرجال لضغوط نفسية خلال فترة الحمل، مما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. كيف نكتشف علامات الاكتئاب وندعمه؟