الكمثرى ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل حل سحري لمشاكل المعدة. تحتوي على ألياف طبيعية تساعد في تحسين الهضم وتقليل الحموضة، مما يعزز صحتك الداخلية بشكل ملحوظ.
وسم:
صحة_الجهاز_الهضمي
يُعتبر الالتزام بنظام غذائي صحي خطوة أساسية للوقاية من سرطان القولون. تعرف على 6 أطعمة يجب تجنبها لتقليل المخاطر والحفاظ على صحة جهازك الهضمي بأفضل حال.
قبل تناول الخوخ، اتبع خطوات بسيطة لتحمي نفسك من التسمم الغذائي: اغسل الفاكهة جيدًا، تجنب الخوخ الملوث أو التالف، واحرص على تخزينه في مكان بارد. سلامتكم أولاً!
