مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد خطورة ضربات الشمس. اكتشف 6 نصائح فعالة للوقاية منها خلال الموجة الحارة، تحميك من المخاطر وتحافظ على صحتك بنشاط وحيوية تحت الشمس الحارقة.
وسم:
ضربات الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة، تحذر وزارة الصحة من مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وتقدم خمس خطوات هامة للوقاية: شرب الماء، تجنب التعرض المباشر، ارتداء الملابس الفضفاضة، استخدام المظلات، والابتعاد عن …