علاج الإمساك

إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن والبواسير، ومللت من الملينات الكيميائية، جرب 5 بذور طبيعية متوفرة في مطبخك تساعد في تحسين الهضم وتسهيل حركة الأمعاء بطريقة صحية وآمنة.

تعاني المرأة الحامل من الإمساك الذي قد يسبب البواسير، لذا نقدم لكِ طرقًا آمنة وطبيعية لتحسين الهضم دون اللجوء للملينات، للحفاظ على صحتك وراحة طفلك.

«ملعقة واحدة تكفي».. زيت الخروع هو علاج طبيعي فعّال للإمساك، يسرّع حركة الأمعاء بلطف ويحفز الهضم بفضل مكوناته التي تنظّم نشاط القولون دون آثار جانبية مزعجة.

هل الجوافة تسبب الإمساك؟ بين فوائدها الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، قد تثير القليل من التحفظات عند البعض. نكشف الحقيقة ونوازن بين منافعها وأضرارها المحتملة.

هل يعالج التمر الإمساك؟ نعم، لأنّه غني بالألياف التي تتراوح من 5 إلى 7 جرامات، تساعد على تحسين الهضم وتنشيط الأمعاء. تعرّف على أفضل أنواعه وطريقة تناوله الصحيحة لتعزيز صحتك.