إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن والبواسير، ومللت من الملينات الكيميائية، جرب 5 بذور طبيعية متوفرة في مطبخك تساعد في تحسين الهضم وتسهيل حركة الأمعاء بطريقة صحية وآمنة.
وسم:
علاج عسر الهضم
عسر الهضم مشكلة تؤثر على راحة يومك، لكن الحلول المنزلية البسيطة كالزنجبيل والنعناع والابتعاد عن الأطعمة الدهنية قد تخفف من أعراضه المزعجة وتعيد لك الشعور بالنشاط والحيوية.
