فواكه

بخطوتين فقط، حضري ألذ عصير تين شوكي منعش ومليء بالفوائد! امزجي التين الشوكي مع قليل من الماء وعصير الليمون لتحصلي على مشروب طبيعي يجدد نشاطك في دقائق معدودة.

«الموز مش هيسود ويترمي».. اكتشفي حيل منزلية بسيطة وسريعة تحافظ على نضارة الموز لفترة أطول، تمنع اسوداده وتجعله طازجًا دائماً. جربيها الآن وتمتعي بموز صحي وشهي!

شهدت أسواق الشرقية يوم السبت 23 أغسطس 2025 استقرار أسعار الخضار والفاكهة، حيث بلغ سعر العنب 40 جنيهًا للكيلو، وسط توازن في العرض والطلب يعكس حالة من الهدوء في الأسواق …

احذروا! التين البرشومي فاكهة لذيذة ومغذية، لكنه قد لا يكون مناسبًا للجميع. هناك 5 فئات يجب عليها تجنبه لتفادي مشاكل صحية محتملة، تعرفوا عليها لتتمتعوا بفوائده بأمان.

اكتشفي روعة «تارت المانجو بكريمة البيستري»، الحلوى الصيفية الفاخرة التي تجمع بين طعم الانتعاش وقوام الكريمة الناعمة. تعرفي على الطريقة والخطوات لتحضيره بسهولة في منزلك!

«اوعي تاكلهم الصبح».. هناك 4 فواكه يُنصح بتجنب تناولها على الريق لأنها قد تؤثر سلبًا على الهضم. بالمقابل، البرتقال والمانجو هما الخياران الأمثل لبداية يوم نشيط وصحي.

الخوخ والمشمش والجوافة، فواكه صيفية لذيذة تتحول إلى عصائر مجمدة تحافظ على نكهتها وفوائدها طول السنة. طريقة مبتكرة تمنحك انتعاش الفواكه الطازجة في أي وقت.

في الصيف الحار، تمنح وصفة آيس كريم الجوافة الأطفال انتعاشًا طبيعيًا ولذيذًا في المنزل. سهلة التحضير ومغذية، تجمع بين طعم الجوافة الحلو وفوائدها الصحية، لتصبح خيارًا مثاليًا للحرارة.