مشاكل الهضم

تعاني من أعراض غامضة بعد تناول البيض؟ قد تكون حساسية البيض السبب! تعرف على 4 علامات تكشف هذه الحساسية، من الطفح الجلدي إلى ضيق التنفس، لتتجنب مضاعفاتها وتحافظ على صحتك.

تجنب تناول بعض الأطعمة معًا للحفاظ على صحة معدتك، أبرزها «الموز مع اللبن». هذا المزيج قد يسبب عسر هضم وانتفاخات. تعرف على أطعمة أخرى قد تؤثر سلبًا عند تناولها معًا.

هل تشعر بآلام في البطن وانتفاخ مستمر؟ قد تكون اضطرابات في القولون أو حساسية اللاكتوز. اكتشف أبرز الأعراض والفرق بين الحالتين لتحديد السبب والعلاج المناسب بسهولة ووعي.

مع تزايد شعبية بذور الشيا لفوائدها الصحية، يثار تساؤل حول مدى تسببها في الحساسية، الإمساك، وتهيج الجلد. هل هي فعلاً آمنة للجميع؟ نغوص في الحقائق بعيدًا عن المبالغة.

عسر الهضم مشكلة تؤثر على راحة يومك، لكن الحلول المنزلية البسيطة كالزنجبيل والنعناع والابتعاد عن الأطعمة الدهنية قد تخفف من أعراضه المزعجة وتعيد لك الشعور بالنشاط والحيوية.

كل لبان ونام على جنبك الشمال؟ الحموضة وحرقة المعدة تعكر صفو يومك! إليك 7 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من هذه المشكلة المزعجة بسهولة وراحة، لتعيش يومك بنقاء وهدوء.

هل الجوافة تسبب الإمساك؟ بين فوائدها الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، قد تثير القليل من التحفظات عند البعض. نكشف الحقيقة ونوازن بين منافعها وأضرارها المحتملة.