موجة الحر

«موجة الحر مش هتحبسك في البيت».. رغم ارتفاع درجات الحرارة، هناك 6 طرق سريعة تساعدك على الشعور بالانتعاش أثناء التجول في الشارع، لتتمتع بيومك دون تعب أو إرهاق.

تشهد البلاد غدًا ارتفاعًا حادًا في درجات الحرارة قد تصل إلى 49 درجة مئوية، وفق تحذير الأرصاد. يُنصح الجميع باتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل هدوء موجة الحر المرتقبة.

في ظل موجة الحر الشديدة، استخدم بالبالونة لترطيب الجو، ولف قدميك بورق الفويل والجوارب الباردة لتقليل الحرارة. هذه الحيل البسيطة تساعدك على تجنب الإجهاد الحراري بذكاء وراحة.

في موجة الحرّ الصيفية، تتراجع حيوية 5 أبراج بشكل ملحوظ، فتُصبح أكثر كسلاً وأقل إنتاجية. تعرف على هذه الأبراج وكيف يؤثر الطقس الحار على نشاطها اليومي، لتتمكن من التكيف بذكاء.