نصائح للحامل

تواجه الكثير من الحوامل الغثيان في الشهور الأولى، لكن هناك حيل ذكية تخفف هذا الشعور مثل تناول وجبات صغيرة متكررة، شرب الزنجبيل، والابتعاد عن الروائح النفاذة. تجارب بسيطة تريحك!

تناول أدوية حب الشباب أثناء الحمل قد يسبب تشوهات للجنين. تجنبي هذه العادات الخاطئة وراجعي الطبيب دائماً قبل استخدام أي علاج لضمان سلامة طفلك وصحتك.

الغثيان من أكثر المشاكل شيوعًا خلال الحمل، لكن هناك طريقة طبيعية وفعالة تساعد الحوامل على التخلص منه بيسر. اكتشفي كيف يمكن لأبسط الأساليب أن تخفف شعورك بالغثيان وتمنحك راحة حقيقية.

الحمل بعد سن الـ 35 يحمل تحديات خاصة قد لا تظهر بشكل واضح. تعرفي على العلامات الخفية التي تستوجب الانتباه، وكيف تحمين صحتك وصحة جنينك خلال هذه المرحلة الحساسة.