لارا السبيري تتوج بذهبية كأس مصر للجمباز فني آنسات 2025 / 2026

تميز أداء لارا السبيري في منافسات الجمباز الفني آنسات هذا الموسم بدقة عالية ومهارات فنية متطورة، مما أهلها للوصول إلى صدارة البطولة وحصد لقب كأس مصر. أظهرت لارا اتزاناً رائعاً على الأجهزة المختلفة، خاصة على العارضة والأرض، حيث برعت في تنفيذ الحركات الصعبة بتناسق وانسيابية لافتة. ومن بين أبرز عناصر قوتها الفنية:

• التحكم الذهني: قدرة عالية على التركيز والانضباط خلال الأداء.
• التقنية المتقدمة: تنوع في الحركات وقوة في القفزات.
• المرونة والديناميكية: حركة متميزة تعكس تدريبات مكثفة وانسجام عضلي.

توج هذا الأداء المذهل عدة محطات هامة خلال الموسم الرياضي، حيث حققت لارا السبيري عدة انتصارات جعلتها محط أنظار النقاد والعشاق على حد سواء. فيما يلي جدول يوضح أبرز محطات تتويجها في البطولات الوطنية:

اتبعت لارا السبيري برنامج تدريبي دقيق ومتطور، جمع بين القوة البدنية والمرونة العالية، مما أتاح لها التفوق في تنفيذ الحركات الدقيقة والمعقدة. ولعبت الاستراتيجيات الذهنية دورًا حيويًا، حيث تم التركيز على بناء الثقة بالنفس والتحكم في التوتر، وهو ما انعكس إيجابيًا على أدائها تحت الضغط.

تم تطبيق عدة أساليب تدريبية متكاملة من بينها:

• تكرار الحركات الأساسية لتثبيت الأداء الفني بلا أخطاء.
• جلسات التركيز الذهني التي ساعدتها على الحفاظ على هدوئها أثناء المنافسات.
• تحليل الفيديو مع المدربين لمراجعة وتحسين كل تفصيلة في الحركات.
• تدريبات التوازن والتنسيق التي صقلت مهاراتها الحركية وحسّنت التحكم في مختلف أجزاء الجسم.