لدمج النشاط الحركي في حياة الطفل اليومية بشكل فعّال وآمن، من الضروري توفير بيئة تحفّزه على الاستكشاف والتجربة دون خوف أو قيود مفرطة. يمكنك تخصيص زاوية صغيرة في المنزل تحتوي على مواد طبيعية مثل الطين والأرز، مع التأكد من أنها نظيفة وخالية من المواد الضارة. لا تنسَ مراقبة الطفل أثناء اللعب لتفادي أي خطر، مع تشجيعه على استخدام يديه وأجزاء جسده المختلفة لتحسين التوافق العضلي وتعزيز مهاراته الحركية الدقيقة والكبيرة.

يوجد العديد من الأنشطة التي يمكن توظيفها بمرونة خلال اليوم، مثل:

  • اللعب بالطين: يعزز الحس اللمسي ويقوي عضلات اليد.
  • ترتيب حبوب الأرز: يعمل على تحسين التركيز والدقة الحركية.
  • القفز على الحبل: نشاط رائع لتطوير التوازن والتنسيق.
  • المشي على خط مرسوم: يساعد الطفل على التدريب على السير بدقة وثقة.
  • الألعاب المفتوحة التي تشجع الحركة الحرّة: مثل الزحف، والركض، والتسلق في مناطق آمنة.