نصائح طبية

تليف الكبد مرض صامت يظهر بأعراض متعددة منها الضعف الجنسي، احتباس السوائل، واصفرار الجلد. تعرف على هذه العلامات المبكرة لتجنب المضاعفات الخطيرة وللبدء بالعلاج المناسب في الوقت الصحيح.

للحماية من التهاب المرارة، من الضروري التعرف على علامات حصوات المرارة المبكرة مثل الألم المفاجئ في البطن والغثيان. اكتشف الأعراض مبكرًا للحفاظ على صحتك والوقاية من مضاعفاتها.

تراجع اللثة مشكلة شائعة تؤثر على صحة الفم. في المنزل، يمكن علاجها بانتظام تنظيف الأسنان، واستخدام غسول طبي، والتدليك بلطف. الوقاية تبدأ بالعناية اليومية وزيارات طبيب الأسنان المنتظمة.

قد يبدأ برد الصيف بلمس الأماكن الملوثة وينتقل إلى التهاب في الحلق، خاصة مع التغيرات الحرارية المفاجئة. تعرف في هذا المقال على الأسباب وطرق العلاج للحفاظ على صحة حلقك خلال …

في ظل الموجة الحارة التي تجتاح مدننا، يصبح الخروج تحت شمس الظهيرة تحديًا حقيقيًا. إليك 7 نصائح ضرورية تحميك من الحر وتجنبك الإجهاد لضمان يومٍ آمن وصحي.

في ظل الموجة الحارة، تتزايد مشاكل حساسية العيون التي تسبب الحكة والاحمرار. إليكم 7 نصائح وعلاجات منزلية آمنة تساعد في التخفيف من الأعراض والحفاظ على صحة العين.

ينصح الأطباء الرجال بتناول بذور اليقطين يوميًا لما تحتويه من فوائد صحية قوية، مثل تعزيز صحة البروستاتا، دعم الجهاز المناعي، وتحسين جودة النوم بفضل محتواها الغني بالمغذيات والمعادن الضرورية.

الكبدة غذاء غني بالعناصر، لكنها ليست مناسبة للجميع. يجب على مرضى الكوليسترول والحوامل والأطفال الصغار تجنبها بسبب مخاطر صحية محتملة، فتأكّد من اختيارك بحكمة للحفاظ على صحتك.

لو وقفت شوكة السمك في حلقك، لا تذعر! جرب الحيلة رقم 3 التي تعتمد على تناول قطعة خبز مبللة بلطف لتلتقط الشوكة وتخرجها بسهولة. طريقة طبيعية وآمنة فعّالة فورًا!

لحماية نفسك من فقر الدم، اتبع هذه النصائح الستة الفعالة: تناول غذاء غني بالحديد، اشرب فيتامين C لتعزيز الامتصاص، تجنب المأكولات المصنعة، ونظم نومك جيدًا للحفاظ على صحتك العامة.