يؤدي شرب الماء مباشرة بعد تناول بعض الأطعمة إلى الإمساك وعسر الهضم، مثل الحمص والفاكهة الجافة. تعرف على 5 أطعمة يمنع شرب الماء بعدها للحفاظ على صحة جهازك الهضمي.
وسم:
إمساك
للحفاظ على جهازك الهضمي بصحة جيدة، من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الإمساك. تعرف على 6 أطعمة تزيد من صعوبة الهضم وتؤثر سلباً على حركة الأمعاء اليومية.