هل شعرت بالجوع فور انتهاء وجبتك؟ هذا الشعور قد يعود لأسباب متعددة، منها سرعة هضم الطعام أو نقص الألياف. في هذا المقال نستعرض 6 أسباب محتملة تفسر هذه الحالة الشائعة.
وسم:
الأيض
بتتعب بسرعة ووزنك مبينزلش وعندك كرش؟ ربما يكون السبب مقاومة الأنسولين. تعرف على الأعراض، أسبابها وكيفية التعامل مع هذه المشكلة الصحية التي تؤثر على توازن جسمك ونشاطك اليومي.
