منها «النوم والإفطار».. هناك 5 عادات يومية قد تبدو بسيطة لكنها تسبب ارتفاع ضغط الدم، مثل قلة النوم وتجاهل وجبة الإفطار. تعرف على هذه العادات لتجنب مضاعفات صحية خطيرة.
وسم:
الإفطار
لايف ستايل
لا تتخطى وجبة الإفطار الغنية بالبروتين.. 8 طرق فعالة لرفع معدل الحرق بشكل طبيعي
كتبه admin
لا تتخطى وجبة الإفطار الغنية بالبروتين! فهي المفتاح لرفع معدل الحرق طبيعياً. اكتشف 8 طرق فعالة لتعزيز نشاط جسمك وحرق السعرات بشكل أسرع دون مجهود إضافي.
