لهذه الأسباب.. بلاش تعملي البلح بالسمنة! السمنة تضيف سعرات حرارية زيادة وتؤثر على صحة القلب والهضم. جربي الزيوت الصحية لتكون الوصفة أخف وألذ، وتحافظي على طاقتك ونشاطك.
وسم:
الحلويات
لايف ستايل
لتجنب المخاطر الصحية.. تعرف على الوقت الأمثل لتناول الحلويات
كتبه administrator
كتبه administrator
0 تعليقات
لتجنب المخاطر الصحية، ينصح بتناول الحلويات بعد الوجبات الرئيسية، حيث يساعد الهضم في تقليل تأثير السكر على الجسم. الوقت الأمثل هو بعد الغداء، لتزويد الطاقة دون زيادة في الوزن.