الذاكرة

مع اقتراب انطلاق الفصل الدراسي الجديد، تبرز أهمية اختيار الأطعمة التي تعزز التركيز والذاكرة. تعرفوا على 8 أطعمة طبيعية تساعد الطلاب على استعادة نشاطهم الذهني وتحقيق أفضل النتائج.

«بيفتكر القديم وينسى الجديد» تعبير يعكس بداية فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر. خبيرة تحذر من علامات المرض مثل النسيان المتكرر وتوضح طرق الوقاية عبر نمط حياة صحي وفحص دوري.

بتنسى مكان مفاتيحك باستمرار؟ قد تكون هذه علامة مبكرة للزهايمر. فقدان الذاكرة المتكرر، خصوصًا للأشياء اليومية، يستدعي الانتباه للكشف المبكر والعناية المناسبة.

تناول 5 أكواب قهوة يوميًا قد يكون سرًّا غير متوقع لحماية دماغك من ألزهايمر. بالإضافة للقهوة، هناك أغذية أخرى تعزز الذاكرة وتقلل من خطر التدهور العقلي بطرق طبيعية ومدهشة.

نجح علماء ألمان في استرجاع الذكريات المنسية عبر تقنية مبتكرة تُدعى «السفر الذهني عبر الزمن»، حيث يسمح الاستدعاء العميق للماضي باستعادة تفاصيل طويت في أعماق العقل.