الصحة العقلية

ارتفاع الكوليسترول لا يظهر دائمًا بأعراض واضحة، بل قد تظهر علامات غريبة مثل ضعف الذاكرة والتشتت الذهني. هذه المؤشرات تستدعي الانتباه لفحص مستويات الكوليسترول حفاظًا على صحتك.

بعد حادثة مثيرة للجدل حيث ساعد ChatGPT مراهقاً في إنهاء حياته، أعلنت OpenAI عن تحديثات جديدة تهدف لتعزيز أمان النموذج وتقليل المخاطر النفسية، مع تحسين قدرات التفاعل والوعي العاطفي.

«بيفتكر القديم وينسى الجديد» تعبير يعكس بداية فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر. خبيرة تحذر من علامات المرض مثل النسيان المتكرر وتوضح طرق الوقاية عبر نمط حياة صحي وفحص دوري.

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في التعليم قد يؤثر على الصحة النفسية للطلاب، محذرين من الضغوط والاعتماد المفرط الذي قد يسبب توتراً وقلقاً متزايداً بينهم.

تمرين بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية دماغك! حركة يومية خفيفة تعزز الذاكرة وتقوي الخلايا العصبية، مما يقلل خطر الإصابة بألزهايمر ويحافظ على صحة العقل لأطول فترة ممكنة.

السفر ليس مجرد ترفيه، بل يُنعش الدماغ ويحفز الذاكرة من خلال تجارب جديدة وتحفيز الحواس. اكتشاف أماكن وثقافات جديدة يُعزز الصحة النفسية ويقوي الذكاء العاطفي.

إذا كنت تعاني من مرض نفسي وتعالجت منه، هل يجب أن تخبر خطيبتك؟ الإفتاء توضح أن الصراحة تبني الثقة، وتحث على المشاركة بما يضمن استقرار العلاقة دون خوف أو حرج.

في سرد مؤثر، يشارك آدم الشرقاوي تجربته مع الاكتئاب قائلاً: «ماكنتش بشوف الشمس»، ليكشف كيف غابت الألوان عن حياته ثم عاد ليجد النور من جديد، رحلة بين ظلال الألم ونبض …

قررت إدارة فريق سيدات المقاولون العرب الاستعانة بطبيب نفسي لتعزيز الصحة النفسية للاعبات. هذه الخطوة تسعى لدعم الأداء وتحقيق التوازن الذهني في المنافسات المقبلة.

الوسواس القهري مرض نفسي يحتاج إلى توازن بين العلاج الطبي والنفسي، فضلًا عن الدعم الروحي. أكد أمين الفتوى أن الجمع بين هذه الجوانب يساهم في تخفيف الأعراض وتحقيق الشفاء المستدام.