الصحة النفسية

أمل حجازي، الفنانة اللبنانية التي حاربت السرطان بإرادة فولاذية، لم تخفِ آرائها الجريئة بشأن الحجاب بعد خلعه، وواجهت أزمة كبيرة بسبب فيديو كليب أثار جدلاً واسعاً في الوسط الفني.

هل تتكرر الكوابيس المزعجة وتنهك نومك؟ اكتشف 6 طرق بسيطة تساهم في تهدئة العقل وتحسين جودة نومك، لتستيقظ كل صباح بطاقة ونشاط، بعيدًا عن الأحلام المزعجة.

تمكنت السلطات بالدقهلية من ضبط مصحة إدمان غير مرخصة يديرها صاحب شهادة من معهد فني تجاري، يعمل فيها دون تأهيل طبي، مما يثير مخاوف حول سلامة المرضى وضرورة التشدد في …

بعد ضغوط وتحقيقات مكثفة، أعلنت شركة «ميتا» حظر روبوتات الدردشة من مناقشة موضوعات التخلص من الحياة مع المراهقين، ضمن جهودها لحماية الصحة النفسية للشباب وتعزيز بيئة آمنة على منصاتها الرقمية.

هل تشعر بأن الصداع لا يفارقك؟ قد تكون هناك أسباب متعددة وراء آلام الرأس المستمرة، من التوتر والإجهاد إلى مشاكل النوم والتغذية. اكتشف 7 أسباب رئيسية قد تساعدك على فهم …

كشف تقرير حديث أن نصف شباب جيل «زد» يعانون من مخاطر نفسية خطيرة، مما يجعلهم «الأكثر تعاسة» بين الأجيال. الضغوطات الاجتماعية والاقتصادية تتصاعد، وتستلزم حلولاً فعّالة لدعم صحتهم النفسية.

النوم المفرط أثناء النهار قد يبدو عاديًا، لكنه يرفع خطر الإصابة بالخرف بحسب دراسة حديثة. التوازن في النوم ضروري لصحة الدماغ والوقاية من مشكلات الذاكرة المستقبلية.

بعد إعلان الفنان كريم فهمي إصابته بمرض ADHD، تزايد الاهتمام بفهم هذا الاضطراب الذي يؤثر على التركيز والانتباه. ADHD هو حالة عصبية تؤثر على السلوك والقدرة على التنظيم الذاتي.

أسامة قابيل يكشف أن جهاز كشف الكِبر يبدأ من القلب، حيث ينبع التكبر من الداخل أولاً. كيف تراقب نفسك 24 ساعة؟ بمراقبة مشاعرك وتقويم ذاتك باستمرار لتعيش بتواضع ونقاء.

«هتدمر دماغك وتجهد قلبك».. الاستخدام المفرط لسماعات الأذن لا يهدد السمع فقط، بل يؤثر سلبًا على الدماغ والقلب. التعرض المستمر للصوت العالي قد يسبب مضاعفات صحية جسيمة تحتاج إلى الانتباه.