الصيف

للرجال في الصيف، البشرة تحتاج إلى عناية خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس الحارقة. إليك أفضل ماسك طبيعي يرطب البشرة بعمق ويخفف من حروق الشمس، مستخلص من مكونات طبيعية تحافظ على …

تشهد مصر موجة حر شديدة غير مسبوقة منذ بداية الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل متصاعد. هيئة الأرصاد تحذر من تأثيرات هذا الارتفاع، داعية لاتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على السلامة.

يحذر خبراء التغذية من إعادة تسخين بعض الأطعمة في المصيف، لما قد تتحول إليه من سموم صامتة تهدد الصحة. تعرف على هذه الأطعمة وكيف تحمي نفسك من مخاطرها.