الطب البديل

«بتحب تشم بنزين وطباشير»؟ قد تكون هذه علامة خفية على نقص عنصر الحديد في جسمك. هذا السلوك الغريب يُعرف بـ”البيكا”، ويستلزم الانتباه للتغذية لتفادي مضاعفاته الصحية.

اعتلال الأعصاب الطرفية يسبب ألمًا وتنميلاً مزعجين، لكن الطبيعة تحمل الحل! اكتشف 7 علاجات طبيعية تسهم في تخفيف الألم وتحسين الحالة العصبية بطرق فعّالة وآمنة.

الكركم نبات طبي معروف بفوائده الصحية، لكن الاستهلاك المفرط قد يؤثر سلباً على الكلى ويتداخل مع بعض الأدوية. يُنصح بالاعتدال واستشارة الطبيب لتجنب المخاطر المحتملة.

تُعد جوزة الطيب من التوابل العطرية التي تحمل فوائد مذهلة لصحة الإنسان. تساهم في حماية القلب، ضبط مستويات السكر، وتعزيز الهضم، مما يجعلها إضافة طبيعية لا غنى عنها في النظام …

يُعد مضغ القرنفل في الصباح طريقة طبيعية لتنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين الهضم. تعرف على 8 أسباب رائعة تجعل من هذه العادة الصحية خيارًا يوميًا مفيدًا لصحتك العامة.

يُعتبر زيت السمسم كنزاً طبيعياً بفوائده الصحية العديدة، أبرزها قدرته على منع ظهور الشعر الأبيض المبكر. يُعزز الصحة العامة للرجال والنساء، ويساعد في تغذية الشعر وتعزيز حيويته بشكل طبيعي.

امضغ حبة البركة يوميًا على الريق لتستفيد من فوائدها الصحية العديدة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، ومكافحة الالتهابات، والحفاظ على توازن السكر والضغط في الدم بشكل طبيعي.

كل لبان ونام على جنبك الشمال؟ الحموضة وحرقة المعدة تعكر صفو يومك! إليك 7 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من هذه المشكلة المزعجة بسهولة وراحة، لتعيش يومك بنقاء وهدوء.

الزعتر ليس مجرد نكهة مميزة، بل هو درع طبيعي يحميك من الأمراض المزمنة. اكتشف 6 أسباب تجعلك تضيفه إلى طعامك، لتحظى بصحة أفضل وحياة مليئة بالحيوية.

اختتمت جامعة بنها الأهلية بنجاح فعاليات المدرسة الصيفية لجامعة نانجينج للطب الصيني، حيث شهدت الورش محاضرات متخصصة وتبادل ثقافي مميز بين الطلاب والخبراء.