السر في طريقة الطهي يكمن بخفض حرارة اللحم وتجنب الشواء المباشر على النار، لتقليل تكوّن المواد المسرطنة. استخدم الطهي بالبخار أو الغلي لضمان صحة أكثر وأمان للأكل اليومي.
الطب الوقائي
خدمات طبية مجانية لـ 976 مواطنا بملوي في المنيا
قدمت حملة طبية شاملة خدمات طبية مجانية لـ976 مواطنا في ملوي، المنيا، شملت فحوصات وعلاجات أسهمت في رفع مستوى الصحة العامة وتعزيز الوعي الطبي بالمجتمع المحلي.
أزمة ارتفاع ضغط الدم.. علامات تحذيرية لا ينبغي تجاهلها
أزمة ارتفاع ضغط الدم قد تكون صامتة لكنها خطيرة. علامات تحذيرية مثل صداع مفاجئ، دوار أو ضيق في التنفس لا يجب تجاهلها، فالكشف المبكر ينقذ حياتك ويحد من المضاعفات.
هل تتسبب السمنة في الإصابة بالسرطان؟.. خبيرة تكشف التفاصيل
هل ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان؟ خبيرة توضح العلاقة المعقدة بين الوزن الزائد وتطور أنواع معينة من السرطان، مع تسليط الضوء على أهمية الوقاية والتوازن الغذائي للحفاظ على الصحة.
«لو بتكح كتير».. قد يكون هذا التحذير المفتاح لاكتشاف مرض رئوي خطير يهدد صحتك. السعال المتكرر ليس مجرد إزعاج بل إشارة تستدعي الانتباه والفحص الطبي العاجل.
5 مناطق في الجسم تنبئ بمشكلات في الكلى.. آلام لا يجب تجاهلها
تُعد الكلى من أهم أعضاء الجسم، وأي ألم في مناطق محددة قد ينذر بمشكلات خطيرة. تعرف على 5 مناطق في الجسم تُشير إلى ضعف الكلى، وألم لا يجب تجاهله للحفاظ …
كشفت دراسة ضخمة شملت نصف مليون شخص عن علاقة مقلقة بين تناول الدجاج وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تحذير جديد يدعو لمراجعة أنماط الغذاء بعناية للحفاظ على الصحة.
