الفواكه

البطيخ فاكهة صيفية منعشة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل صحية مثل اضطرابات الهضم، ارتفاع مستوى السكر، وانتفاخ البطن. تعرف على 6 آثار جانبية تحذيرية للحفاظ على صحتك.

شهدت أسعار الخضروات والفواكه في شمال سيناء اليوم الاثنين 25 أغسطس استقرارًا نسبيًا، مع تفاوت طفيف بين الأصناف. وتأتي البطاطس والطماطم في مقدمة الأكثر طلبًا بأسعار متفاوتة.

البلح البرحي ليس فقط لذيذًا بل يعزز صحة القلب بفضل مكوناته الغنية بالبوتاسيوم والألياف. تناول البلح بانتظام يساهم في تقليل ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية بفعالية طبيعية.

شهدت أسعار الخضروات والفواكه في شمال سيناء اليوم الأحد 10 أغسطس استقرارًا نسبيًا، مع تباين طفيف في بعض الأصناف بين الارتفاع والانخفاض، مما يعكس حركة السوق الموسمية المعتادة.

في اليوم العالمي للبطيخ، نتعرف على 5 فئات ممنوعة من تناوله حفاظًا على صحتهم. هل أنت منهم؟ تعرف على الأسباب الطبية التي تجعل البطيخ غير مناسب لبعض الحالات لتناول آمن …

قبل تناول الخوخ، اتبع خطوات بسيطة لتحمي نفسك من التسمم الغذائي: اغسل الفاكهة جيدًا، تجنب الخوخ الملوث أو التالف، واحرص على تخزينه في مكان بارد. سلامتكم أولاً!