المخاطر الصحية

اللعب بالأصبع في الأنف عادة يومية قد تبدو عادية، لكن دراسة حديثة تحذر من ارتباطها بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. اكتشف كيف يمكن لهذه العادة الصغيرة أن تؤثر على صحتك …

على عكس الاعتقاد الشائع، ليست قاعدة المراحيض العامة هي ناقلة العدوى الحقيقية. يكمن الخطر في التعامل غير الصحيح مع الأسطح المشتركة والأيدي غير المغسولة، حيث تنتشر الجراثيم بسهولة.

القدم السكري مرض صامت يهدد حياة المصابين بالسكري. إهماله قد يؤدي إلى بتر القدم. اكتشف أعراضه المبكرة وطرق الوقاية الضرورية للحفاظ على صحتك وسلامتك.

لتجنب المخاطر الصحية، ينصح بتناول الحلويات بعد الوجبات الرئيسية، حيث يساعد الهضم في تقليل تأثير السكر على الجسم. الوقت الأمثل هو بعد الغداء، لتزويد الطاقة دون زيادة في الوزن.

“ومن الحزن ما قتل”.. دراسة دنماركية حديثة تكشف عن تأثير فقدان الأحبة في زيادة خطر الوفاة المبكرة. يسلط البحث الضوء على أهمية الدعم النفسي لمواجهة فقد الأحبة وحماية الصحة.

مع اشتداد موجة الحر، تزداد خطر ضربة الشمس التي قد تهدد حياتكم. تعرفوا على 6 علامات تحذيرية يجب الانتباه لها فورًا لتجنب المضاعفات الخطيرة وحماية صحتكم في هذا الجو القاسي.

المشي على معدة فارغة يعزز حرق الدهون، لكنه قد يسبب ضعفًا أو دوارًا للبعض. أما المشي بعد الأكل فيعزز الهضم ويمنح طاقة متجددة، لكنه قد يسبب ثقلًا. الخيار يعتمد على …

تأثيرات تلوث الهواء تتعدى الصدر والرئتين لتصل إلى أدمغة الأطفال، حيث تحذر منظمة الصحة العالمية من «أزمة صامتة» تهدد نموهم العقلي والصحي، مما يستدعي تحركًا عاجلًا لحماية الأجيال القادمة.