الوقاية من الشمس

في الطقس الحار، لا تستهين بأشعة الشمس فوق البنفسجية التي قد تتسبب في تلف العين. ارتدِ نظارات شمسية واقية

في ظل الموجة الحارة التي تجتاح مدننا، يصبح الخروج تحت شمس الظهيرة تحديًا حقيقيًا. إليك 7 نصائح ضرورية تحميك من الحر وتجنبك الإجهاد لضمان يومٍ آمن وصحي.

سجلت محافظة كفر الشيخ اليوم أعلى درجات حرارة في البلاد، وسط تحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس. الخبراء يؤكدون ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية لتجنب أي مضاعفات صحية.