صحة البشرة

تبحث عن سر الشباب الدائم؟ إليك 9 أطعمة يجب تناولها يوميًا لمحاربة الشيخوخة، تقوي جسمك وتعزز بشرتك، لتبقى مشرقًا وحيويًا مهما طال الزمن. اكتشفها الآن!

للحصول على بشرة صحية ومشرقة، يعتبر الكولاجين المفتاح الأساسي لبناء الجلد وتقليل الالتهاب. اكتشف 4 أطعمة طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين وتحافظ على نضارة بشرتك بشكل فعّال.

الأفوكادو هو كنز طبيعي غني بالفيتامينات والدهون الصحية، يمنح الجسم طاقة ونضارة، ويعزز صحة القلب والبشرة. اكتشف 8 فوائد مدهشة تجعله خيارك اليومي للصحة والجمال.

حذر طبيب مختص من عادات خاطئة شائعة في غسيل الشعر والبشرة تؤدي إلى تلفها، مؤكداً ضرورة اختيار المنتجات المناسبة والابتعاد عن الفرك القوي لتجنب الجفاف والتقصف والحساسية.

للحفاظ على بشرتك نضرة وشابة، تجنب 7 أطعمة ومشروبات تسرع ظهور التجاعيد. تعرف على العوامل الغذائية التي تؤثر سلباً على مرونة بشرتك وكيف تحميها بأسلوب صحي بعيداً عن الترهلات.

«لو وشِك مليان شعر» أمر يشغل بال كثيرين. هل هو بسبب الهرمونات أم مشكلة صحية؟ في بعض الأحيان يكون طبيعياً، لكن إذا ازداد فجأة أو كان مصحوباً بأعراض أخرى، فقد …

للحصول على بشرة صحية ونضرة، يجب تجنب 7 أخطاء شائعة تؤثر سلبًا على جمال وجاذبية الجلد. اكتشف أبرزها لتغير روتينك اليومي وتحافظ على شباب بشرتك وإشراقتها.

«بيضر أكتر ما بينفع».. هل تستمر في استخدام غسول وجه لا يناسب بشرتك؟ اكتشف 5 علامات تحذيرية تدفعك للتخلص منه فوراً للحفاظ على نضارة وصحة بشرتك بشكل آمن وطبيعي.

تعاني من آثار حب الشباب؟ إليك 5 وصفات منزلية طبيعية وآمنة تساعد في تهدئة الجلد وتجديده. مكونات بسيطة تعيد لبشرتك نضارتها وتقلل من الندوب دون آثار جانبية مزعجة.

الهالات السوداء تحت العين مزعجة وتؤثر على جمال الوجه. تعرف معنا على 7 وصفات طبيعية فعّالة تساعد في تفتيح هذه الهالات وتجديد إشراقة عينيك بطرق بسيطة وآمنة في المنزل.