صحة الجنين

للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، ينصح بتضمين أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه الطازجة، الخضروات الورقية، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية طوال فترة الحمل.

«لو حامل اوعي تبطلي تأكليها»… الكمثرى ليست فقط لذيذة، بل تُغذي الأم والجنين بخمس فوائد مذهلة، من تعزيز المناعة إلى دعم نمو الجنين، مما يجعلها خطوة ذكية لصحة متكاملة خلال …

تناول أدوية حب الشباب أثناء الحمل قد يسبب تشوهات للجنين. تجنبي هذه العادات الخاطئة وراجعي الطبيب دائماً قبل استخدام أي علاج لضمان سلامة طفلك وصحتك.