صحة

الشاي الأسود مشروب شعبي مليء بالفوائد الصحية، مثل تعزيز التركيز وتحسين الهضم. لكن تناوله باستمرار قد يسبب مشاكل بسبب الكافيين، فاحذر الإفراط للحفاظ على صحتك.

في الموجة الحارة، عليك تجنب بعض المشروبات الشهيرة التي تزيد من جفاف الجسم، مثل القهوة والمشروبات الغازية. استبدلها بالماء والعصائر الطبيعية لترطيب فعّال وحماية صحية.

يُعتبر «الزبادي خلاط» من المشروبات المنعشة التي تتصدر قائمة طلبات المقاهي. حضريه بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة وتمتعي بمذاق صحي ينعش يومك ويمنحك طاقة طبيعية.

زار وفد مجموعة الحكماء الداعمة للسلام مستشفى العريش العام، في خطوة تعكس حرصهم على دعم الخدمات الصحية وتعزيز التواصل مع المجتمع المحلي، مساهمين في تعزيز السلم والاستقرار.

البتنجان، منخفض السعرات وغني بمضادات الأكسدة، يمتص النكهات بذكاء ويعزز صحة القلب ويحمي من السرطان. اكتشف فوائد هذا الخضار الرائع التي لا تُحصى لتضيف نكهة وصحة إلى مائدتك اليومية.

اللبان الدكر يُعتبر من المكملات الطبيعية الفعالة في التخسيس، إذ يساعد على تعزيز الأيض وتقليل الشهية، مما يساهم في خسارة الوزن بشكل صحي وطبيعي عند دمجه بنظام غذائي متوازن.

في 24 يومًا فقط، حققت مبادرة «100 يوم صحة» إنجازًا غير مسبوق بتقديم 37 مليونًا و814 ألف خدمة طبية مجانية، مما يعكس جهودًا كبيرة في تعزيز الصحة المجتمعية وتوفير الرعاية …

«اوعي تأكل وجبات الطيارة».. جملة تتردد كثيرًا، فهل وجبات الطيران صحية؟ في هذا المقال نكشف الحقيقة الصادمة والمخاطر المحتملة التي قد تؤثر على صحة المسافر، خصوصًا مع طول الرحلات الجوية.

نجحت الفنانة أنغام في إجراء عملية جراحية دقيقة لاستئصال جزء من البنكرياس، وسط دعوات ومحبة من جمهورها. العملية لم تكن سهلة، لكنها أثبتت قوتها وصبرها في مواجهة التحديات الصحية.

«لو شميت الأكل مش هتخس».. جملة شائعة تخبي ورائها حقائق علمية بسيطة. اكتشف 12 حيلة غير متوقعة تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة، من تعديل عادات التنفس إلى طرق جديدة لتحفيز …